ガーリッククリームチーズディップ
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3分
ニンニク入り豚汁
読了までの目安時間:約
4分
長芋とコーンのガリバタ醤油
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4分
鶏レバーと砂肝のニンニク煮
読了までの目安時間:約
5分
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■鶏レバーと砂肝のニンニク煮
鶏のレバー(肝)は、鉄分やビタミンAなどが豊富に含まれているため、
積極的に食べると健康に良い食材です。
けれど、鶏に限らずレバー類は、
独特の臭いや食感によって、苦手な食材と言われることも多いものです。
レバーの臭みをとるために、通常は生姜を使うことが多いですが、
今回はニンニクを使って甘辛く煮てみました。
ご飯のおかずにはもちろん、お酒にもぴったり、栄養バッチリ! の逸品です。
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ニンニクのトースター焼き
読了までの目安時間:約
4分
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■ニンニクのトースター焼き
ニンニクはパスタなどの香り付けや、
カツオのたたきなどの薬味として使われることが多いです。
けれど、たまにはニンニクを主役にした、
ガツンと力のある料理も食べてみたくなりませんか?
ニンニクのトースター焼きは、とっても簡単で手間もかからないのに、
ニンニク本来の旨みや食感を、存分に味わうことができる料理です。
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