にんにく卵黄 妊娠
妊娠中は、どうなのかしら？
にんにく卵黄は健康維持に役立つサプリメントとして人気があります。
別段、不調がない、気になる症状もない場合でも、
不調に陥らないように摂取しているという方も多いようです。
そんな中で気になるのが、妊娠中ににんにく卵黄をとることです。
にんにく卵黄は、厳密にいうと薬ではありません。
あくまでも民間療法であったにんにく卵黄を、
万人が飲みやすいように加工してできているものです。
妊娠中の方がにんにく卵黄をのむのは、
良いことなのでしょうか、それとも悪いことなのでしょうか。
にんにく卵黄 臭い
にんにく卵黄は健康を維持するためのサプリメントとして人気があります
もともとは九州地方が発祥であるとされている民間薬のようなもので、
古くから風邪予防や体力維持のために愛飲されていました。
現在ではサプリメントとして販売され、
CMも全国に流れているため、知名度も高くなってきています。
病院でもらう薬とは違うため、即効性は期待できないものの、
効果が緩やかで副作用の心配が少ないということで、
健康を気にする方の中で徐々に人気が高まっていきました。
そんなにんにく卵黄ですが、実際に飲んでみた時に気になるのは、
やっぱりニンニクの臭いですよね。
ニンニクといえば、健康に役立つものであると分かってはいても、
その臭いのせいで敬遠されることもしばしばです。
にんにく卵黄が健康に良いとは分かっていても、
摂取した時に臭うかどうかはとても重要な問題です。
では、にんにく卵黄を飲むと口臭や体臭はどうなるのでしょうか。
[にんにく卵黄 臭い]
■ニンニクの臭い
ニンニクは生でも火を通しても食べられ、
収穫時期には乾燥していない生で味わえたりと、色々な料理で楽しめます。
けれどニンニク入りの食事の時にどうしても気になるのが、ニンニク特有の臭いです。
食べる時には食欲をそそる良い香りだと感じていても、
食べた後に残った口臭や、食べた翌日に体から漂う体臭は、
自分も周りの人間をも不快にさせます。
ニンニクを食べた時に残る口臭や体臭は、
ニンニクに含まれている成分のあらわれでもあります。
ニンニクを食べれば元気になるのが分かっているけれど、
食べた時の臭いが気になる人も多いのではないでしょうか。
できれば毎日でもニンニクを摂取したいかたは多いでしょう
その時に相手に不快な思いをさせたり、自分が恥ずかしい目にあうと思うと、
休日の前日にしかニンニク料理を楽しめないということもあります。
焼肉も臭いますね
■にんにく卵黄の臭い
にんにく卵黄はどのように作られるかご存知でしょうか。
ニンニクを蒸して柔らかくしたものを潰し、卵黄を混ぜます。
それを火にかけてじっくりと熱をかけ、水分を飛ばしつつ練り上げます。
練り上げたものを乾燥させ、粉末に近い状態にしたり、
丸薬状にしたりして摂取するのが基本です。
ニンニクは火を通すことによって、かなり臭いが減ります。
そのため、生のニンニクをかじった時よりも、
にんにく卵黄に加工した方が、ニンニク特有の臭いは少なくなります。
けれど、自作のにんにく卵黄では、火の通りが十分でなかったり、
ニンニクの種類や加工の仕方によって、臭いが残る場合があります。
自作のにんにく卵黄は、摂取後に口臭や体臭が出やすいです。
現在サプリメントとして市販されているにんにく卵黄には、色々なタイプがあります。
カプセルに入っているもの、顆粒や粉末になっているものなど様々です。
その中でも、カプセルに入っているタイプのにんにく卵黄は、
臭いがほとんどしないことが多いようです。
カプセルの中に入っているにんにく卵黄自体が、
すでに臭いがないような工夫がされているものや、
カプセルが胃で溶けず腸でとけるように工夫されているものがお勧めです。
ニンニクを漬け込んだ醤油は臭いも弱く味わいが良いです
■どんな時に臭う？
臭いの少ないタイプのにんにく卵黄であっても、
個人差で臭いが気になることもあるようです。
カプセルタイプは、カプセルに入っているため、
飲む時には臭いが気にならないことがほとんどです。
カプセルのまま飲み込まず、口に入れて噛んでしまうと、
中に入っているにんにく卵黄の臭いが出ることがあります。
そのまま胃でカプセルが溶けると、胃からにんにく卵黄がなくなるまで、
胃から臭いが上がってくることがあります。
げっぷをすることで臭いが上がってくるということもあるようですが、
胃から臭いが上がってきている場合は、そのまま口臭となることもあります。
また、げっぷや口臭にはならなかったが、
飲み続けていると、体臭がきつくなるということもあるようです。
焼肉を食べた次の日、体から臭いが出ることがあるように、
にんにく卵黄を常飲することで、体臭が強くなることがあります。
その場合、摂取するのをやめると、体臭も元に戻ります。
にんにく卵黄のメーカーによっても差がありますし、
体質による臭いの出方も違うので、一度サンプルを試してみて、
どうなるのかを確認してみると良いでしょう。
■参考
・にんにく卵黄とは？
・にんにく卵黄 効果
にんにく卵黄 効果
にんにく卵黄のサプリメントなどのCMがよく放送されているため、
存在自体を知っている人はたくさんいるでしょう
けれど、実際ににんにく卵黄を飲んだ時、
どのような効果が得られるのか分からないという人は、意外といます。
ニンニクも卵黄も、どちらも体に良いものということは有名です。
では、ニンニクと卵黄の両方を合わせたにんにく卵黄には、
どのような効果があるのでしょうか。
[にんにく卵黄 効果]
■ニンニクの効果
ニンニクを食べることで得られる効果といえば、
滋養強壮や疲労回復がまず頭に浮かびます。
少し疲れている時にニンニクを食べると、元気が回復します。
他にも、ニンニクには殺菌作用やアンチエイジング効果もありますし、
体力を回復し体内の糖を代謝して、ダイエットにも役立つという効果もあります。
最近ではガン予防にも効果があるとして、とても注目されています。
これほど効果のあるニンニクですから、やはり積極的に摂取したいですよね。
ところが、効果が高いニンニクも気になるのが臭いです。
食べる時はその独特の香りが食欲をそそりますが、
食べた後は体臭や口臭として残るため、とても気になります。
けれどニンニク特有の臭いも、しっかりと加熱している、
にんにく卵黄であれば、ほとんど気になりません。
■卵黄の効果
卵は完全な食品として、今も昔もよく食べられています。
卵黄にはレシチンやコリン、アミノ酸といったたくさんの成分を含んでいます。
レシチンは、コレステロールや脂肪を排出するのを助けてくれる効果があるため、
ダイエットや生活習慣病予防に役立ちます。
コリンは、認知症予防の効果が期待できるとされています。
アミノ酸は、様々な食物に含まれている成分です。
体内でも生成することができるのですが、
アミノ酸によっては体内で作ることができないものもあります。
人が生きていく上で必要で、かつ体内で作ることができない、
アミノ酸が、卵黄にはすべて含まれています。
ニンニクに卵黄が加わると？
■ニンニク＋卵黄の効果
ニンニクも卵黄も、単体であっても素晴らしい効果があります。
けれどこの2つを組み合わせることで、さらにすごい効果が期待できるのです。
・滋養強壮
・老化防止
・血流促進
・生活習慣病予防
・ガン予防
・美肌効果
・血管を健康に保つ
・殺菌、抗菌作用
・疲労回復
・風邪予防
この他にも、様々な効果が期待できます。
どれをとっても嬉しい効果ばかりですし、
長い人生を健康に生きていく上で、どれも大切なことばかりです。
■効果を感じない人は？
にんにく卵黄は薬ではありません。
どちらかというと、健康維持のために摂取するサプリメントといった位置づけです。
体質や健康状態によって、にんにく卵黄を飲んだ時に、
効果が出やすい人と、出にくい人がいます。
にんにく卵黄を飲むことで得られる効果は、
西洋医学による薬を飲んだ時に得られる効果とは、まったく異なります。
人の体に作用する強さが緩やかで、効果が出るスピードも人それぞれです。
にんにく卵黄は、特定の病気にかかっていたり、
重篤な状態になった体を戻すためのものではありません。
年齢とともに疲れやすくなったり、病気ではないけれど体がだるいなど、
東洋医学でいう「未病」の症状を回復し予防するためのものと考えましょう。
そんなにんにく卵黄を摂取してみたけれど、
効果が出ているか分からないという人がいます。
実際に効果が出ない人というのも存在するとは思いますが、
効果を感じない人の中には、もともと健康であったということもあると思います。
すでに100％元気な人がにんにく卵黄を摂取しても、それ以上元気になれません。
疲れている、調子が悪いと感じているからこそ、
摂取した時の効果を感じることができるのです。
100％元気な人も、疲労などを予防し、健康な状態を保つために
にんにく卵黄を摂取するということも、もちろん効果的です。
■参考
・にんにく卵黄とは？
にんにく卵黄とは？
「にんにく卵黄」をご存知でしょうか？（楽天市場）
最近はサプリメントとして、様々なメーカーから販売されています。
大手メーカーのにんにく卵黄のCMを見た方も多いのではないでしょうか。
名前はよく聞くけれど、にんにく卵黄がどういう商品なのか、
実際のところはっきりとは知らないという方も多いでしょう。
では、にんにく卵黄の発症、材料、メリットをご紹介します。
[にんにく卵黄とは？]
■にんにく卵黄の発祥
にんにく卵黄は、実は南九州地方で古くから食べられていた伝統食品です。
にんにく卵黄と馴染みのない地域で育った人にとっては、
ここ最近の食品のように感じますが、実は古い歴史があります。
今では全国に流通して市販されているため、
商品は工場製が多くなりましたが、本来は家庭で手作りしていたものです。
ニンニクと卵黄という、栄養を凝縮したような食品を、
さらに手間暇をかけて濃縮させてできるのが、にんにく卵黄です。
ニンニクと卵黄だけでできます
■にんにく卵黄の材料
にんにく卵黄は、ニンニクと卵黄だけというくシンプルな材料でできています。
名前の通り、ニンニクと卵黄だけで作られるのが本式です。
サプリとしてにんにく卵黄を販売しているメーカーの中には、
ニンニクと卵黄以外の材料を使っていることもあるので、
購入する前に一度成分を確認しておいた方が良いでしょう。
にんにく卵黄の作り方もとてもシンプルです。
少量の水で、たっぷりのニンニクを蒸し煮にします。
柔らかくなったニンニクをつぶし、そこに卵黄を加えてよく混ぜ、
さらに火にかけて練りながら水分を飛ばします。
ある程度の固さになったら天日干ししてさらに水分を飛ばし、
好みのサイズに切り分けて丸め、丸薬状にします。
それをさらに乾燥させて、くっつかないようになったら完成です。
作り方は簡単で、材料もニンニクと卵黄で簡単に作れます。
ところが、手作りをするには時間も手間もかなりかかります。
こういった手間と時間をかけることができない人は、
市販されているにんにく卵黄を購入することで手間と時間を省けます。
■にんにく卵黄のメリット
にんにく卵黄には、購入して飲むメリットがたくさんあります。
まずはニンニクと卵黄の両方の高い栄養を補給できること。
しかも、高い栄養価を補給することができる上に、
他の薬を服用中でも摂取できます。
にんにく卵黄は薬というより、健康を保つための食品です。
どちらかというと薬というよりは、サプリのような位置づけのため、
薬を服用している方でも食べることができます。
ただし、ニンニクと相性の悪い薬もあるので、服用している薬がある人は、
必ず医師に確認してからにんにく卵黄を利用しましょう。
また、ニンニクといえば臭いが気になるところですが、
にんにく卵黄には臭いがありません。
ニンニクはじっくりと火を通すことで、特有の香りを軽減することができます。
にんにく卵黄は、ニンニクにしっかりと火を通した上で乾燥させているため、
臭いがかなり少ないのが特徴です。
市販されているものは、さらにカプセルに入っているものが主流のため、
さらに臭いは気になりません。
■参考
・ニンニク 地植えの栽培
・ニンニク プランターの栽培
・ジャンボニンニクの栽培
・ニンニクの芽 栽培
・行者ニンニク 栽培
