にんにく卵黄 妊娠
妊娠中は、どうなのかしら？
にんにく卵黄は健康維持に役立つサプリメントとして人気があります。
別段、不調がない、気になる症状もない場合でも、
不調に陥らないように摂取しているという方も多いようです。
そんな中で気になるのが、妊娠中ににんにく卵黄をとることです。
にんにく卵黄は、厳密にいうと薬ではありません。
あくまでも民間療法であったにんにく卵黄を、
万人が飲みやすいように加工してできているものです。
妊娠中の方がにんにく卵黄をのむのは、
良いことなのでしょうか、それとも悪いことなのでしょうか。
[にんにく卵黄 妊娠]
■にんにく卵黄の良し悪し
結論からいうと、妊娠中のにんにく卵黄の摂取は、悪いことではありません。
むしろ、疲労回復や風邪予防などの効果が期待できます。
ただ、妊娠で、母体が変化することもあるので、その点では注意が必要です。
にんにく卵黄は、伝統的な方法で作られたものも、
サプリメントとしてカプセルなどに入っているものも、
基本の材料はニンニクと卵黄です。
女性の体はとても不思議なもので、妊娠することによって、
それまでと性質が変わることがあるのです。
好きだった食べ物が嫌いになることもありますし、
反対にほとんど食べたこともないものが、食べたくなることもあります。
アレルギー反応に関しても同じことが起こることがあります。
ニンニクや卵黄は、アレルギーがあると様々な症状を引き起こします。
妊娠前はアレルギーがなかったとしても、
妊娠後にニンニクや卵黄のアレルギー反応が出る場合があります。
また、妊娠すると臭いにも敏感になります。
カプセルに入った無臭タイプのにんにく卵黄であっても、
ゲップによってわずかに臭いが上がってくることがあります。
その臭いに耐えられないという場合もあるので、
その場合は無理に飲まない方が安心です。
■にんにく卵黄の効果
妊娠中ににんにく卵黄をとるで、どのような効果が期待できるのでしょうか。
・体力回復
まずは体力回復です。
妊娠すると、どうしても母体は疲れやすくなってしまいます。
だんだんお腹が大きくなってくると、
動くのもおっくうになることも少なくありません。
少し外に出るだけでも疲れやすくなるので、
疲労と体力回復に、にんにく卵黄は最適です。
・風邪、インフルエンザ予防
妊娠中の風邪やインフルエンザは、できるだけ避けるべきものです。
いくらマスクなどをして予防していても、
体力が低下して抵抗力が下がれば、病気にかかる可能性が高くなります。
にんにく卵黄を摂取することで、まずは体力を回復させます。
さらに、ニンニクに含まれる抗菌作用などが、
風邪やインフルエンザなどの菌に対する抵抗を高めてくれます。
・胎児に欠かせない成分
にんにく卵黄には、胎児が育つために必要な必須アミノ酸や、
ビタミンB群、葉酸などが多く含まれています。
母体の健康はもちろん、お腹の赤ちゃんも健やかに育つことができます。
■分からない場合は医師に相談
にんにく卵黄の臭いやアレルギーなどの他にも、
やはり薬のようなものを飲むのが気になるかたは、一度医者に相談してみましょう。
不安なことは相談してみるのが一番の解決策です。
