ニンニク 栽培

• ツイート
• 

ニンニクの醤油漬け、ほかほかご飯にもおいしいです！

ニンニクは血糖値を下げるのに効果がある、
ということが最近話題になっています。

血糖値が高いと、糖尿病が疑われるようになります。
日本は飽食の時代に入って久しく、飽食によって糖尿病が助長され、
糖尿病は立派な生活習慣病の1つとなってしまいました。

血糖値が高く、すでに糖尿病と診断され食事改善が必要な方や、
範囲内ではあるけれど範囲を越えそうで不安な方は、

ニンニクに血糖値を下げる効果があるのなら、気になりますね。
ニンニクを食べることで、なぜ血糖値が下がるのでしょうか。